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今年度は、10月5日・10月19日・12月７日の3回、体力プログラムを行いました。近くの体育館をお借りして御利用者6人ずつ交代で体を動かすことを楽しみました。11月は、体育館がなかなか借りられず、今は風邪の季節なのでお休みしています。

身体を動かすことは苦手と気が進まなかった御利用者も、体育館を軽く皆で走り体を動かし始めると笑顔が見られ、体を動かすことで気持ちも解放され、ドッチボールやバトミントン・バスケット等・・・思い思いに体を動かして楽しみました。

最後は、しっかりモップをかけて清掃し、いい汗をかいて終了しました。

暖かくなったら、再会しましょう！！

ドッチボールをしています。

最後の清掃もしっかりと。